הייי

אנחנו רומי ודניאל, תאומות מתל אביב.

כן, אנחנו אוהבות לעשות הכל ביחד. לא, אנחנו לא מתלבשות אותו דבר

(סתם לפעמים כן) :)

​

ספורט ואורח חיים בריא תמיד היוו חלק מרכזי בחיינו. כיום אנחנו בעיקר מרימות משקולות. ולא, אנחנו לא בודי בילדריות :) בשנים האחרונות גילינו עד כמה זה חשוב דווקא לנשים, ככלי לחיטוב ואורח חיים בריא. עד לא מזמן נרתענו מהמשקולות והמכשירים בחדר כושר. בעבר התנסינו במגוון סוגי ספורט - התעמלות אומנותית, ריקוד, ריצה ואימוני סטודיו. עכשיו אנחנו מבינות שאימוני כוח הם הכלי האפקטיבי ביותר לשינוי הרכב גוף, קבלת מראה חטוב ועל הדרך גם בניית ביטחון עצמי ומשמעת.

​

בעקבות האהבה שלנו לכושר, בשירותינו הצבאי בנוסף לתפקידינו קידמנו אורח חיים בריא. העברנו אימונים, בנינו תוכניות אימון ותזונה ועודדנו לייף סטייל אקטיבי בקרב האנשים בסביבתינו.

 

אנחנו לא מפסיקות להתמקצע ולהעמיק בתחום, לומדות ומעשירות את הידע שלנו. גאות להיות חלק בתהליך משנה חיים של מתאמנות ומתאמנים, לעזור להם להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמם.